El entrenamiento de Normelk

Tras mi llegada a la torre y tras a ver echado un vistazo a la torre por dentro me dirigí hacia la sala de entrenamiento donde quería practicar mi entrenamiento diario.
primero como siempre fui a hacer mis 1.000 flexiones y mis 1.000 abdominales diarios
de los cuales eran necesarios para mantenerme en forma.
luego saldría fuera para hacer mis 3 oras de carrera continua y después de eso entrenaría con la lanza, arma con la que debía prepararme para pasar de rango.

Bueno... manos a la obra Normelk empezó a hacer sus ejercicios